홍삼의 효능과 홍삼정 사포닌함량 알아보기

홍삼의 제조와 효능

 

우리나라 사람이 가장 애용하는 건강기능식품은 홍삼(紅蔘)이며, 전체 건강기능식품 매출액의 약 36%를 차지하고 있다. 홍삼은 인삼의 재배 적지에서 생산된 좋은 품질의 6년근 수삼을 엄선하여 껍질을 벗기지 않은 상태로 장시간 증기로 쪄서 건조시킨 담황갈색 또는 담적갈색을 띠는 인삼이다. 즉 밭에서 캔 수삼은 우선 크기와 모양 등을 따져 1∼5등급으로 분류하여 씻기, 찌기, 건조를 거쳐 홍삼이 됩니다.

 

 

홍삼의 효능과 특징과 홍삼 사포닌

•  홍삼은 증포(증기로 찌는 것) 과정에서 생삼의 독소들이 제거되고 신체에 유익한 새로운 생리활성 성분들이 생성된다
•  수삼, 백삼 등 다른 어떤 인삼보다 가장 많은 종류의 사포닌이 들어 있습니다
• 신체에 유효한 성분의 함량이 높아 면역 기능 강화에 도움을 줍니다.
•  체질 개선에 도움을 줍니다.
•  정상 세포의 왕성한 활동을 도와줍니다.
•  소화 · 흡수가 잘 되어 남녀노소 누구나 복용해도 좋습니다.
•  장기간 보관(10년 이상 장기 보관)해도 내용 성분의 변화가 없습니다.

 

 

 

홍삼액의 진세노사이드 사포닌 함량

 

홍삼 농축액이 요즘은 먹기좋게 하나씩 스틱 포장으로 나오는데 홍삼정에브리타임 로얄과 홍삼정 마일드센스를 성분을 비교해보았어요.

 

홍삼 중에 제일 중요한 진세노사이드 사포닌의 함량이 제일 중요합니다.

 

진세노사이드는 인삼속(Panax)에 특이적으로 존재하는 스테로이드 사포닌(steroid saponin)과 트리테르펜 사포닌(triterpene saponin)을 통칭한다. 인삼은 오래전부터 약용식물로 사용되어 왔으며, 진세노사이드는 인삼의 약리 효과를 나타내는 주요 활성성분으로 알려져 있다. 

[네이버 지식백과] 진세노사이드 [ginsenoside]

 

 

홍삼정 에브리타임로얄 성분을 보면 6년 근 홍삼농축액:고형분 64%, 진세노사이드 5.5㎎/g 30%:홍삼근 100%

 

홍삼정 마일드센스 성분은 6년근 홍삼농축액 :고형분 64%, 진세노사이드 5.5㎎/g 15%:홍삼근 75% 홍미삼25% 생강시럽농축액인데 둘다 진세노사이드 5.5㎎/g 함량은 같네요.

 

코로나바이러스로 면역력을 키우려면 좋은 건강식품을 챙겨먹어야겠지요. 하루에 한포씩 먹으니 약간 힘이나고 개운한데 비싸서 매일 먹기는 부담스럽긴 하네요.

 

홍삼의 효능과 사포닌 함량이 높은 홍삼이 면역력을 높이는 음식 중 최고입니다. 또한  홍삼외에 꿀,마늘,양파,올리브오일등이 도움이 된답니다.

무엇보다 규칙적인 생활 적당한 수면 건강한 음식 적당한 음식등이 중요하겠지요.